爱笑有利于心脏健康

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爱笑有利于心脏健康

日期:2005-11-3 0:11:47　来源:网络　查看:[大中小]　作者：未知点击：

　　笑容有利于心脏健康，这听上去可能有些不可思议。但是科研人员现在有充分的证据证明，一两个笑话可以促进血管的功能，从而利于心脏。

　　美国马里兰大学医疗中心的心脏病学家麦克·米勒所进行的研究中，调查了那些患有心脏病或者动脉硬化的人。他们发现，这些人要比那些没有心脏疾病的人更少露出笑容。

　　他们没有采用问卷调查的方式，而是运用超声仪器测量了从肩部到肘部的一支主要血管。研究者让10名男性和10名女性志愿者观看了15分钟的电影，其中包括一些令人不安的镜头和一些充满幽默的镜头。在这个令人不安的镜头中，研究者播放了二战中的一场激烈战役；而充满幽默的镜头来自两部低俗闹剧。

　　结果发现，在观看喜剧电影的20人中，有19个人笑过之后，血流速度要比正常速度快22%；而在观看令人产生压力的电影之后，14个人的血流速度要比正常速度慢35%。米勒说，“尽管人们知道压力会对身体带来消极影响，但是笑容所带来的积极影响要比人们想象中大得多。”

　　科学家目前不能完全理解为何笑容利于血管，但是他们认为，这也许与脑内啡的释放有关。脑内啡是一种大脑分泌的，具有镇痛作用的氨基酸。曾有研究表明，脑内啡可以修复血管。

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