8步拥有纤纤玉手

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8步拥有纤纤玉手

日期:2005-11-3 0:14:09　来源:网络　查看:[大中小]　作者：未知点击：

　　据美容调查显示，最能集中男人视线的，除了女人的脸之外，就要算女人的手了，拥有一双漂亮、柔嫩的纤纤玉手，能改变一个男人对女人的印象。怎样才能拥有美丽的手呢？让我们一起来学一学让手变漂亮的手部按摩操。

　　1、按摩之前先在手背上抹润手霜，然后从手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收为止，两只手各反复10次。

　　2、一只手平放，另一只半握.之后用手指的中间关节摁住手背上骨头并上下移动。

　　3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指间陷进去的部位，并以螺旋型滑动、、旋转揉捏。

　　4、用食指和中指的中间关节在另一只手的侧面上下滑动。

　　5、用食指和中指的中间关节抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。

　　6、打开手掌心后用另一只托住，然后用大拇指用力推手指的根部，之后再从手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。

　　7、在打开手掌心的状态下，用另只手握住除大拇指以外的四个手指向后扬，反复做2~3次。

　　8、最后把一只手扣住另一只手的手指间，用力摁住空隙的部分并向后扬，反复做10次后用拳头使劲拍打手掌。

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