30个小动作成就您惊人记忆力
一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。二、寻求脑刺..
发布时间:10-03-06 15:04:55
13个价值连城的生活习惯
成功是一种习惯,失败也是一种习惯。你的习惯无法改变,但可以用好的习惯来替代。成功很简单,只要简单的事情重复做,养成习惯,如此而已。以下是成功者十三个价值连城的习惯,我..
发布时间:10-02-28 08:14:08
你浪费过多少“暗时间”
如果你有一台计算机,你装了一个系统之后就整天把它搁置在那里,你觉得这台计算机被实际使用了吗?没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程也是一天,运行大数据量计..
发布时间:10-02-24 13:18:05
智商情商逆商的提升方法
1、智商的提高方法 相对于情商和逆商来说,智商受遗传因素的影响最大,但后天还是有办法开发提高的,加拿大的脑外科医生阿里拉加扁(AiRajabian)给我们的建议是: 改变饮..
发布时间:10-01-17 09:13:21
管理时间一些建议
时间对我们是十分宝贵的,这里提出一些时间管理方面的思路,供大家参考。 一、尽量减少做无用功。勿冲动,再好的想法也不要冲动,做完了才发现白做了就晚了。勿求全,不要把目..
发布时间:10-01-10 10:47:43
让每天时间更多的7个方法
谁都希望每天有26个小时,甚至30个小时。试想,如果每天能多有两个小时,你会做什么?锻炼身体?读很久一直想读的书?收拾房间?和孩子们一起玩乐?什么都好如果能多有这两个小时..
发布时间:10-01-05 11:17:37
如何记忆你学过的东西
大多数人在12到24小时内忘记他们刚学到的东西。如果你正在阅读这个帖子,有很大的可能你明天根本不会记得它。 我们的大脑象一个大的搜索引擎,当你插入一条新的信息,会在一个..
发布时间:10-01-05 09:52:44
优化大脑的22种方法
想变得聪明吗?让你的大脑忙起来吧!否则它会像垃圾场的旧车一样锈蚀。 大脑就是一台三磅重的超级计算机。它是身体运行的命令和控制中心。它几乎涉及你所做的每一件事。你的大..
发布时间:09-12-29 09:04:50
成功人士个人成长的15种能力
大多人不会认为自己的能力有问题。但是,困扰人们的问题是:在相关条件差别不大的情况下,为什么有的人能成功,而有的人却不? 根据本人从业经历的观察与思考所得,无论在内企..
发布时间:09-12-02 11:12:25
如何培养自己的自信
1. 培养耐心 自信确实需要培养,所谓的培养,即是说并非朝夕可达。所以,培养自信的最重要前提就是要具备耐心,如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成,更别..
发布时间:09-12-01 10:24:58
像成功人士那样思考
多年以来,不断有人询问成千上万的成功人士:你通常是怎么思考的? 他们的答案在全世界范围内往往都是一样的。成功人士多数时间在考虑他们想要的以及他们如何去取得它。这样思..
发布时间:09-11-28 01:31:13
如何专注于真正重要的事
生活中,我有过紧张充实、目标明确、胸有成竹的日子,一连数月一切都有条不紊,目标胜利在望。当然也有完全相反的境遇,每次都被各种项目、无数的工作职责压得喘不过气来,完全无..
发布时间:09-11-27 10:33:03
成功自我暗示三大规律
自我暗示第一规律:重复定律 重复使最难的事情变得容易,重复是潜能开发的金钥匙。 经常重复一种思想会产生信念,进而变得坚信不移。重复使最难的事变得容易,重复使鉴别力..
发布时间:09-11-18 23:53:04
心理素质训练:人际关系篇
人际关系是指人与人之间通过交往和相互作用而形成的直接的心理关系。它包括三种成分: 第一认知成分,反映个体对人际关系状况的了解,是人际知觉的结果; 第二情感成分,是..
发布时间:09-11-08 20:26:33
心理素质训练:战胜挫折篇
(一)一个真实的故事 给大家讲一个真实的故事: 小丽是一位高中的女学生,平时学习成绩一直不太好,就总觉得自己在同学面前抬不起头来。 虽然她很努力、很用功,但由于..
发布时间:09-11-08 20:23:44
