让女性提升气质的优美姿势

很多人羡慕明星的魅力，认为明星的魅力在于他们长相好看，且拥有魔鬼身材。但美国科学家做了最新的试验：把各种类型的女性头部遮住，让她们走动并做出各种姿势，最后才露出头部让观众给她们评分。试验结果表明，如果某个女性相貌和身材都不错，但举手投足不优美，魅力指数会大打折扣。反而身材相貌一般，但姿态很优美的女性则赢得较高的分数。这个试验表明：女性举手投足的风度较完美身材更重要！

所以，古语说的“站有站相，坐有坐相”，道理虽然非常简单，但是却蕴涵着深刻的含义！

“亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候，站姿便表现了她内在的精神。的确，站姿是一切仪态之首，优美的站姿会马上让人有高了的感觉。那么，就让我们马上对着镜子，从上至下，通过颈、肩、背、胸、腰、腹、臀、腿及手的正确姿势，来练习修长挺拔的站姿！

1.修长挺拔的站姿，让你立马显得苗条高挑

正确：纵向：要感觉头顶有根绳子拉着你，整个形体向上挺拔；横向：两肩打开，让形体舒展。

错误：纵向：整个形体松弛向下，显得很散漫；横向：扣肩，身体缩在一起。

2. 让人显高的优美站姿

让人显高的第一个部位是头顶，要感觉头顶有跟绳子拽着，这最关键。

第二个让我们显高的在胸部，双肩向后扩展，胸部就挺起来了。

第三个让我们显高的是臀部。腰用劲，臀部就会往上提。整个人就会很挺拔。

情绪低落时，如果你抬头挺胸，伸直腰杆，来个深呼吸，你的情绪会再度飞扬，活力重现！