心理保健 - 走向成功

进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状..
发布时间:08-11-06 10:17:52

心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。心理学界认为，完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努..
发布时间:08-10-31 10:33:04

人生尘世，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面大七种具体做法介绍给大家，当你心情忧..
发布时间:08-10-31 10:24:57

按照国内的诊断标准，在连续两周的时间里，病人表现出下列九个症状中的五个以上，并且至少包括症状1和2中的一个(这些症状必须是病人以前没有的、或者极轻的)，就可诊断为抑郁症。..
发布时间:08-10-30 18:45:24

怎样预防抑郁症呢？尽量做到如下几点：　　1、保持良好的心态。对学习、工作、事业的期望值不要过高，要正确评价自己，多干力所能及的事情。遇到不顺心的事情及挫折时要学会化解..
发布时间:08-10-30 18:42:53

抑郁症（depression）是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（mood disorders）或情感性障碍（affective disorders），是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群..
发布时间:08-10-30 18:36:50

研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养健全性格有特殊的功效。　　假..
发布时间:08-10-29 10:31:56

常见人评价某某某成熟，某某某不成熟，那么，男人成熟的心理标准是什么？请参见下面十条：　　一、不夸夸其谈：成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰..
发布时间:08-10-29 10:00:25

焦虑可以说是当今社会的文明病，它可源自许多事情：工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰，每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。　　长期的紧张..
发布时间:08-10-26 12:22:52

因为有了欲望和对比，于是人类有了痛苦和心理上的失衡，心理平衡的稳定，无疑更能让人感受到人生的快乐，而适度的不平有时也是前进的动力，而在外界无法改变，而心理却纠结于对比..
发布时间:08-10-23 08:14:15

让我们对焦虑情绪进行进一步剖析，就会发现如下的特点：例如，有人做事急于求成，一旦不能立竿见影地取得所谓成功，就气急败坏，从精神上打败了自己，这是焦虑陷阱之一。认为自己..
发布时间:08-10-21 12:15:28

焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工..
发布时间:08-10-21 12:08:18

我们每个人都知道什么是焦虑：在你面临一次重要的考试以前，在你第一次和某位姑娘约会之前，在你的老板大发脾气的时候，在你知道孩子得了某种疾病的时候，你都会感到焦虑。焦虑并..
发布时间:08-10-21 12:06:33

焦虑症的防治措施有如下几点：　　(1)要有一个良好的心态。　　首先要乐天知命，知足常乐。古人云：事能知足心常惬。老年对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要..
发布时间:08-10-21 12:03:48

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